Benvenuto al RECOVERY PACK, il nostro workshop sulla mobilità per gli appassionati di CrossFit e jiu-jitsu! Questo evento unisce teoria e pratica al fine di offrire un'esperienza unica e completa di miglioramento atletico.
Il workshop sarà diviso in una parte teorica e una pratica in cui esploreremo esercizi specifici per aumentare la flessibilità, la stabilità e la gamma di movimento, su misura per le esigenze dei praticanti di CrossFit e jiu-jitsu.
La parte pratica del workshop ti guiderà attraverso una serie di esercizi mirati, ideati per migliorare la tua mobilità e favorire il recupero muscolare. Inoltre, imparerai una routine facile che potrai praticare autonomamente alla fine di ogni allenamento, garantendo un adeguato recupero e curando l'aspetto della mobilità.
QUANDO
Sabato, 17 Febbraio dalle 11:00 alle 12:30
DOVE
Via Muratori, 34 c/o MILANIMAL
Unisciti a noi per acquisire conoscenze preziose e scoprire come ottimizzare il tuo potenziale atletico in modo sicuro ed efficace, sia sulla materassina che in palestra!
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XS S M L XL European (EU) 44 46 48 50 52 European Collar (EU) 37 38 39 41 42 French Tops (FR) 44 46 48 50 52 Italian (IT) 44 46 48 50 52 UK/US Chest 34 36 38 40 42 UK/US Collar 14,5 15 15,5 16 16,5 UK/US Waist 28 30 32 34 36 Still not sure what size to purchase?
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